W pracy borykasz się pewnie często z kwestiami, które wydają się na pierwszy rzut oka poza Twoją kontrolą. Jedyną z nich jest zdrowie współpracowników W wielu firmach to wręcz temat tabu – bo przecież pracownik ma pracować i nie chorować. A jak mu się to zdarza, to oczekuje się, że...
Cel KURSIKU „Dla anonimowych mobberów” Zachęcenie Cię do refleksji nad sposobem w jaki wchodzisz w relacje w pracy Przypomnienie Ci co nie jest normalne w pracy i zarządzaniu ludźmi Nakłonienie Cię do stopniowego zastąpienia niefektywnych sposobów komunikacji, na te dobre dla Ciebie i zespołu. Pokazanie Ci, że „straszny mobber” to też człowiek,...
Recenzja książki: Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości. Autor: Ferederic Laloux Dla kogo wg mnie jest ta książka: Może być ciekawym wsparciem (w postaci dowodu naukowego) dla menedżerów, pracowników i HR-owców, który na co dzień muszą „większości” tłumaczyć, że warto pracować normalnie, z szacunkiem, doceniając...
Cel KURSIKU „Antystresowego” Pokazanie Ci na czym polega „stres” i jak sobie z nim radzić. Zwrócenie Twojej uwagi, na te strategie radzenia sobie ze stresem, które zamiast Ci pomagać, szczególnie długoterminowo, będą Ci szkodzić. Zachęcenie Cię do zastąpienia tych niefektywnych sposobów na te dobre dla Ciebie. Pokazanie szerszego kontekstu, który...
Cel KURSIKU „Jak rozliczyć się z przeszłością i sprawić, by nie rzutowała ona na Twoją pracę zawodową”” Przedstawienie Ci, w użytkowym uproszczeniu, jednej z teorii psychologicznej, którą możesz wykorzystać do uporządkowania sobie kwestii wpływu relacji z przeszłości na to, jak funkcjonujesz obecnie w pracy i życiu osobistym. Wygenerowanie i zachęcenie...
Takie ultimatum usłyszy większość menedżerów. O tym kto rządzi na rynku pracy, jak skłonić pracownika do wydajnej pracy i pozostania w firmie, o roli miękkiego HR w organizacjach oraz wiedzy tajemnej menedżerów i HR-u możecie poczytać w wywiadzie dla Gazety Wielkopolskiej.
Dlaczego chęć posiadania racji ogranicza Twoje możliwości Pamiętasz sceny z „Samych swoich”, w których Kargul i Pawlak wykłócali się o to, czyja racja jest „mojsza”? Wiele współczesnych relacji, mimo tego, że spór nie dotyczy już miedzy, sprowadza się właśnie do udowadniania, kto ma rację w danej sprawie. Jeśli tak masz,...
Dlaczego nie możesz skłonić innych do działania – nawet krzykiem? Znam kilka osób, które nie rozmawiają ze swoimi dziećmi i współpracownikami. Oni na nich krzyczą. Liczą przy tym na zmuszenie ich do zrobienia tego, na czym im zależy lub tego, co oni uważają za słuszne. Często chodzi o drobiazgi typu...
Żeby ogarnąć naszym umysłem to, co się dzieje wokół nas, w naturalny sposób upraszczamy to, co widzimy. Co sprawniejsi ludzie uczą się jednak, jak być w życiu badaczem i podważać nieadekwatne przekonania i fałszywe tezy o sobie i innych. Reszta z nas nakłada na innych etykiety, z których naprawdę trudno...
Radzenie sobie ze stresem jest jedną z kluczowych kompetencji, którą warto żebyś rozwijał niezależnie od tego, czym się zawodowo zajmujesz. Dzisiejsze prace wymagają, poza posiadaniem umiejętności merytorycznych, zdolności interpersonalnych oraz etycznych, także umiejętności „zarządzania sobą w stresie”. Zamiast poszukiwania magicznych sposobów na osiągnięcie stanu zen, warto abyś pamiętał jak przebiega reakcja...
Specjaliści w naszym życiu Każdemu z nas zdarza się znaleźć w trudnych okolicznościach, gdy wydaje nam się, że wyzwanie, które przed nami stoi jest ponad nasze siły. Zaczynamy wtedy odruchowo poszukiwać wsparcia w rozwoju osobistym, procesie poszukiwania nowej pracy czy poprawie relacji z partnerem bądź współpracownikami. Może i Twoje relacje w...
W ramach odniesienia się do przeszłości i tego, co mogło ukształtować Ciebie takim, jakim jesteś, pomyśl teraz o osobach, które miały w przeszłości na Ciebie największy wpływ. Wybierz spośród nich dwie – mogą to być rodzice, ale mogą to być także inne ważne dla Ciebie osoby. Zapisz ich imiona na...
To kim jesteś dzisiaj w swoim miejscu pracy jest wypadkową bardzo wielu czynników. Tego wokół jakich wartości zostałeś wychowany, w jakim środowisku przyszło Ci dorastać, relacji, które były dla Ciebie ważne oraz doświadczenia zgromadzonego w szkole, domu i miejscach pracy. Ma to ogromne przełożenie na to, jak działasz w pracy. Nowe...
Jak widzisz, z perspektywy teorii analizy transakcyjnej działanie z perspektywy negatywnych stanów Rodzica i Dziecka może utrudniać działanie Tobie i otaczającym Cię współpracownikom. Atmosfera w pracy jest wtedy kiepska. Zadania nie są przez Was dobrze realizowane, pracownicy nie darzą sympatią swojego miejsca pracy a szefowie kierują nimi w nieprawidłowy i mało efektywny...
Z psychologicznego punktu widzenia styl przywiązania to zakorzenione głęboko w Tobie odczucia dotyczące nawiązywania i podtrzymywania relacji z innymi ludźmi. Styl przywiązania wykształcili u Ciebie w pierwszych latach życia Twoi rodzice. Warunkuje on to, w jaki sposób utrzymujesz teraz relacje ze współpracownikami i szefem w pracy oraz ze swoimi parterami...
Posługując się terminami z analizy transakcyjnej możesz zwrócić uwagę na dwa obszary – na lepsze radzenie sobie z przejawami negatywnych stanów u innych, ale możesz także dzięki temu konstruktowi wpłynąć na negatywne stany pojawiające się u Ciebie. Biorąc pod uwagę swoje dotychczasowe doświadczenie oraz nowe pomysły, które chciałbyś przetestować, odpowiedz na...
Sprawne radzenie sobie ze stresem polega na umiejętnym redukowaniu napięcia jakie odczuwasz i zwiększaniu ilości energii jaką dysponujesz. Jeśli doskonalisz się w „zarządzaniu sobą w stresie” budujesz swojego rodzaju antystresową skrzynkę narzędziową, która pomaga Ci wyjść obronną ręką z najbardziej stresującej czy nawet kryzysowej sytuacji. Szukając sposobów na radzenie sobie...
Większość poradników rozwoju osobistego sugeruje skupienie się na przyszłości, zachęcając jednocześnie, aby odciąć przeszłość grubą kreską. Takie podejście w krótkim okresie może przynieść Ci nawet pewne korzyści, jednakże na dłuższą metę, bez zrozumienia głębszych przyczyn swojego zachowania i swoich emocji, będziesz skazany na ciągłe odtwarzanie tych samych błędów. Ostrożnie z...
![Bądź SKUTECZNiejszym MENEDŻERem [KSIĄŻKA i EBOOK]](https://www.jakzarzadzacpoludzku.pl/wp-content/uploads/2016/04/a5e8ea2995-768x1089.jpg)
