fbpx

Tag: asertywność

Chcesz budować odporność psychiczną? Przestań robić sensację z łez

Przestańcie robić sensację z łez! Przestańcie dyskredytować ludzi, który w smutnym, wkurzającym, czy wzruszającym momencie mają najzwyklejszą pod słońcem reakcję fizjologiczną w postaci płaczu! Płacz jest jedną z naturalnych reakcji zdrowego organizmu na napięcie emocjonalne! Robienie zarzutów z tego, że ktoś płacze, czy też przypisywanie osobom, które się rozpłaczą, że...

25

Włącz PSYCHOLOGICZNY GPS Dowiedz się jak zadbać o siebie, stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje WYDANIE II Ebook

ELEKTRONICZNA WERSJA KSIĄŻKI dla tych, którzy chcą zadbać o swój dobrostan i relacje z innymi w pracy i życiu prywatnym. Jak psychologiczny GPS może Ci pomóc?  W książce spisałam dla Ciebie najważniejsze wskazówki, które możesz obecnie zaczerpnąć dla siebie z dorobku psychologii. Dzięki coachingowemu charakterowi książki będziesz mógł/mogła odpowiadać sobie...

0

Posłuchaj: od specjalisty do menedżera, o mobbingu, o skłanianiu kandydatów do zatrudnienia w Twojej firmie (2 częsci)

Podcast o zarządzaniu zespołem Na zaproszenie Arka Siczka z Askomputer rozmawiamy m.in.: przejściu ze ścieżki zawodowej specjalisty do zarządzania, zachęcaniu pracowników do dołączenia właśnie do Twojego zespołu, mobbingu, pracoholizmie, uczciwości w pracy. Część pierwsza naszej rozmowy: odsłuchaj tutaj Cześć druga naszej rozmowy: odsłuchaj tutaj Masz ochotę na więcej? Jeśli lubisz...

0

Obrona przed manipulacją i szantażem w pracy – 2-dniowy warsztat

Zapraszamy Cię na praktyczne dwudniowe warsztaty, podczas których dowiesz się jak: zmniejszyć strach w relacji z szefem lub współpracownikiem, który narusza Twoje granice, zwiększyć swoją asertywność, odpowiadać na nieuzasadnioną krytykę i naciski, reagować, gdy masz podejrzenie, że jesteś ofiarą mobbingu, radzić sobie z poczuciem winy i stresem w niezadowalających relacjach w...

WARSZTATY DLA RODZICÓW 1

Jak być jeszcze lepszym rodzicem dorosłych dzieci?

 Jak być jeszcze lepszym rodzicem dorosłych dzieci? – warsztat i konsultacje indywidualne     [3-4 lutego 2018, Warszawa] Wiesz, że nie istnieją gotowe recepty, ale wciąż szukasz inspiracji w byciu wystarczająco dobrym rodzicem dorosłego dziecka? Twoje dorosłe dziecko bardzo by chciało, żebyś przyjrzał się sobie w roli rodzica? Wznieś relację z Twoim dorosłym dzieckiem...

mobbing 0

Jak wyjść z toksycznej sytuacji mobbingu

Na czym polega destrukcyjna siła mobbingu? Dlaczego MUSISZ wyjść z tej toksycznej sytuacji i JAK to zrobić?! Jakich rad udzielają ludzie, którym udało się wyjść obronną ręką z mobbingu w pracy? Po czym poznasz, że jesteś mobbowany? Od wielu miesięcy toczysz bezskuteczną walkę ze współpracownikiem lub szefem? Twoje nerwy są napięte do granic...

trudna rozmowa 2

Jak nie prowadzić trudnych rozmów?

Przypomnij sobie trudną rozmowę jaką prowadziłeś ostatnio w pracy lub w domu. Pewnie byłeś wkurzony lub wystraszony. Pewnie wiedziałeś, że masz rację i koniecznie chciałeś ją udowodnić drugiej stronie. Pewnie zostało Ci coś po tej sytuacji „na wątrobie”. Nie powiedziałeś wszystkiego co chciałeś. Sytuacja nie zakończyła się tak, jakbyś chciał....

psychologiczne ryzyko bycia freelancerem 6

Jak radzić sobie z psychologicznym ryzykiem bycia wolnym strzelcem?

Jakie psychologiczne pułpaki czyhają na Ciebie, jeśli działasz na własną rękę? Na co musisz uważać, jeśli jesteś freelancerem? Uważaj na 5 podobieństw sytuacji osoby prowadzącej jednoosobową działalność do sytuacji osoby bez pracy oraz sytuacji osoby, która jest ofiarą mobbingu Jednym z najczęściej zgłaszanych problemów przez osoby pracujące na własną rękę –...

dziecko w pracy 10

Z czego nie wyrastamy w pracy

Post o tym, jakie potrzeby trzeba zaspokoić dziecku, żeby wyrosło na zdrowego człowieka, błyskawicznie stał się jednym z najbardziej popularnych wpisów na blogu. Piszę w nim o tym, że człowiek to wbrew pozorom prosta istota. Żeby sobie nie komplikować życia – wykształcić optymalne poczucie własnej wartości, budujący stosunek do siebie i innych...

psychologia pozytywna w organizacji kurs 0

6-dniowy kurs Psychologii pozytywnej w organizacji

     [Warszawa-Rembertów, 16-17 lutego, 2-3 marca oraz 16-17 marca 2017] W lutym startujemy z mega mocnym kursem psychologii pozytywnej w organizacji. Kurs będzie zawierał ogromną dawkę rzetelnej wiedzy psychologicznej oraz praktycznych narzędzi do wykorzystania w budowaniu efektywnej i etycznej organizacji. Celem kursu jest pokazanie w jaki sposób praktyczne zastosowanie rzetelnej wiedzy...

jak byc asertywnym 9

Jakie masz prawa w relacji z innymi a jakie ludzie mają prawa w relacji z Tobą

Dziwna nazwa, ważny temat Wyświechtany, obco brzmiący, ale naprawdę znaczący. Termin „asertywność” pojawia się na rynku HR-owym i szkoleniowym od kilkunastu już lat. Chciałabym, żebyś poczuł jego sedno, po to, by wykorzystać jej narzędzia do zoptymalizowania swoich relacji w pracy i w domu. W olbrzymim skrócie asertywność jest postawą jaką...

jak wychować zdrowe dziecko 20

Jakie potrzeby musisz zaspokoić dziecku, żeby wyrosło na zdrowego człowieka

Niewidoczny, wewnętrzny mechanizm ściągania za nogawki w dół Od początku mojej pracy zawodowej miałam styczność z tysiącami ludzi, którzy stali przed różnymi wyzwaniami w swoim zawodowym i osobistym rozwoju. Wielu z nich, wspartych narzędziami z psychologii i wiedzą z zarządzania osiągało i nadal osiąga świetne rezultaty. Nie przychodzi to może...

zmiana pracy na stanowisku kierowniczym 0

Gdy szef musi odejść

Wbrew pozorom wielu menedżerów bardzo przeżywa swoją rolę. Nie mówię oczywiście o tych. Ale o ludziach, którzy naprawdę się starają. Poświęcają swój czas nie tylko na pracę, ale gdy tylko mogą uczą się zarządzania, śledzą dobre praktyki i próbują je wdrażać na poszczególnych etapach pracy z zespołem. Nieustannie myślą o...

jak sobie radzić z trudnymi osobami 5

Kiedy bliska relacja rani

Dużo piszę o zaprowadzaniu porządków w relacjach z ludźmi. Tym razem chciałam zwrócić Twoją uwagę, na jakość Twoich relacji z ważnymi dla Ciebie osobami w pracy i w domu. Bo, chcąc nie chcąc, ludzie których masz najbliżej siebie, mają na Ciebie najistotniejszy wpływ. Ich postawy, sposób komunikacji, działania dokładają po...

0

Nie (wystarczająco) rozwinięci u władzy

Nie (wystarczająco) rozwinięci u władzy Są żądni poczucia wpływu a sami raczkują w zakresie rozwoju osobistego. Nie mają uporządkowanego tego kim są, co jest dla nich ważne, nie sprawdzają, czy rzeczywiście działają według pozytywnych wartości. Lubią tylko o sobie myśleć, że są dobrzy, mili, skuteczni, wyjątkowi, że mają predyspozycje do...

0

Przykazanie jedenaste – nie etykietuj!

Żeby ogarnąć naszym umysłem to, co się dzieje wokół nas, w naturalny sposób upraszczamy to, co widzimy. Co sprawniejsi ludzie uczą się jednak, jak być w życiu badaczem i podważać nieadekwatne przekonania i fałszywe tezy o sobie i innych. Reszta z nas nakłada na innych etykiety, z których naprawdę trudno...