ELEKTRONICZNA WERSJA KSIĄŻKI dla tych, którzy chcą zadbać o swój dobrostan i relacje z innymi w pracy i życiu prywatnym.

Jak psychologiczny GPS może Ci pomóc? 

W książce spisałam dla Ciebie najważniejsze wskazówki, które możesz obecnie zaczerpnąć dla siebie z dorobku psychologii.

Dzięki coachingowemu charakterowi książki będziesz mógł/mogła odpowiadać sobie na kluczowe pytania, przyglądać się opisom realnych osób i temu jak one rozwiązują swoje problemy oraz wybierać dobre praktyki najbardziej odpowiednie dla siebie.

Psychologiczny GPS – sprawdź jak jeszcze lepiej zadbać o siebie, stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje!

Co da Ci lektura książki „Psychologiczny GPS”?

• • Uporządkujesz i będziesz mógł bardziej świadomie wykorzystywać wiedzę psychologiczną w swoim życiu.
  • Sprawdzisz w jakim punkcie swojego rozwoju osobistego znajdujesz się dzisiaj.
  • Poznasz rzetelną wiedzę na temat tego, co czuje, myśli i jak działa (spełniony) człowiek, jak budować poczucie własnej wartości, jak zadbać o swoje psychologiczne potrzeby. 
  • Dostaniesz podpowiedzi jak zacząć wychodzić z nieoptymalnych wersji siebie.
  • Będziesz mógł wykorzystać wskazówki jak otworzyć się na zmianę i jak poradzić sobie z oporem przed nią.
  • Przyjrzysz się swojemu sposobowi myślenia oraz emocjom i dowiesz się jak nimi zarządzać.
  • Przypomnisz sobie różne sposoby na radzenie sobie ze stresem, na zawalczenie o siebie i zwiększenie swojej asertywności.
  • Poznasz nową definicję Twojej siły jako człowieka.
  • Zapoznasz się z praktycznymi przykładami na temat tego, co możesz zmienić w swoim podejściu, zachowaniu i sposobie komunikowania się.
  • Zainspirujesz się przykładami zdrowych nawyków w komunikacji z innymi.
  • Dowiesz się jak zrobić remanent szkodliwych dla Ciebie relacji, jak przestać manipulować innymi i jak nauczyć się bronić przed manipulacją.
  • Poczytasz o dobrych praktykach dotyczących tego jak unikać nieoczywistych drzazg w komunikacji i jak zdrowo spierać się z innymi.
  • Dostaniesz podpowiedzi jak możesz dbać o komunikację i rozwój w pracy, w roli rodzica i szefa.
  • Będziesz bogatszy/bogatsza o porady, jak możesz ochronić się przed osobami, które przekraczają Twoje granice.
  • Dostaniesz ostrzeżenia przed potencjalnymi ślepymi uliczkami w rozwoju – od nadmiernej kontroli, przez nadmierną zależność, po odwlekanie działania i rozpamiętywanie oraz wiele innych.
  • Zapoznasz się ze wskazówkami jak możesz zwiększyć szansę na trwałą zmianę i gdzie szukać wsparcia w rozwoju.
  • Będziesz miał/miała możliwość sprawdzenia na ile pewnie poczujesz się w wykorzystywaniu wiedzy o tym, jak działa człowiek dla swojego rozwoju po lekturze książki „Psychologiczny GPS”.

Psychologiczny GPS – SPIS_TREŚCI

Kulisy powstania książki

Przez kilkanaście ostatnich lat wspierałam rozwój bardzo różnych osób:

• specjalistów wielu różnych branż i zawodów,
• menedżerów (prezesów, członków zarządu, kierowników wielkich działów, kierowników projektów, osoby przygotowujące się do roli szefa, sukcesorów),
• fachowców na produkcji,
• rodzin, które chciały lepiej się dogadywać między sobą,
• studentów, poszukających swojej drogi,
• osób szukających lub zmieniających pracę, matek wracających na rynek pracy, itd.

Większość z tych osób, to wspaniali ludzie – pełni pasji, zaangażowania i wytrwałości. Część z nich to ludzie znienawidzeni przez współpracowników i rodzinę.

Co jednak łączy te grupy i równocześnie to, co staje się przeszkodą w spełnieniu i budowaniu wartościowych, dojrzałych relacji? Wspólnym mianownikiem jest mała wiedza na temat psychologii, czyli tego „jak w ogóle działa człowiek”.

Głód praktycznej, rzetelnej wiedzy psychologicznej, które te osoby mogłyby wykorzystać do tego, żeby poznawać się lepiej i bardziej asertywnie zachowywać się w różnych sytuacjach postanowiłam zaspokoić właśnie pisząc tę książkę „Psychologiczny GPS. Jak zadbać o siebie, stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje.”

Zapraszam do lektury! Opcje zakupu Ebooka poniżej.

Pierwsza recenzja „Psychologicznego GPS”:

„Psychologiczny GPS – Niezwykle ciekawa, napisana z pasją i oddaniem książka, która może być dla wielu ogromnym wsparciem i drogowskazem w życiu. Autorka zebrała w swojej publikacji bogactwo wiedzy, badań i doświadczeń, które  mogą pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami w pracy zawodowej i codziennym życiu. Pokazuje, czego możemy spodziewać się po sobie, kiedy chcemy zmiany, i co warto wiedzieć, żeby minimalizować rozczarowania i frustracje. Zachęca do pokonywania ograniczających nas przekonań, pokazuje bogactwo opcji rozwoju i daje wskazówki, z czyjej pomocy możemy korzystać. Kiedy mamy uczucie, że czasami w życiu kręcimy się w kółko, warto sięgnąć do tej książki, aby przerwać zaklęty krąg i – jak pisze autorka – zamiast sięgać do horoskopów, skorzystać z rzetelnej wiedzy.”

Sebastian Kotow

Opinie Czytelników:

>>>Ta książka otworzyła mi oczy na wiele spraw i uświadomiła mi jak ważne w życiu jest żyć w zgodzie ze samym sobą, ta książka dała mi więcej pewności siebie i pozwoliła przekroczyć pewne bariery trudne do pokonania w moim życiu. Naprawdę polecam każdemu kto chce zrozumieć siebie, każdemu kto chce czuć się swobodnie w związku, w pracy, no w zasadzie na każdej płaszczyźnie. Dziękuję bardzo autorce tej książki, że pojawiła się w odpowiednim czasie na mojej drodze<<<

>>>Psychologiczny GPS – Super. Wielu osobom może pomóc. Konkretna – można wcielić w życie. <<<

>>> Zaczęłam czytać, wydaje się bardzo interesująca i użyteczna. Myślę, że sama skorzystam. Zwłaszcza, że przeżywam od długiego czasu dół odnośnie tego, co robię zawodowo, versus co bym pragnęła robić i jak żyć… <<< 

>>> Uwielbiam Twoją książkę. Masz umiejętność mówienia i pisania o skomplikowanych rzeczach prosto i przejrzyście.>>>

>> Gdybym słuchała rad Marty byłabym mądrzejszą, szczęśliwszą i zdrowszą kobietą 🙂 I to jest dla mnie typ psychologii użytecznej i pragmatycznej>>> 

>>Ciekawa, prosta i z konkretnymi wskazówkami jak pokonywać własne ograniczenia😊. Zaczęłam i na tyle mi się spodobała, że robię notatki>>>

Książki, które mają MOC – recenzja bloga Języki i Podróże.

Psychologiczny GPS, czyli instrukcja obsługi szczęśliwego człowieka – recenzja I Wydawcy.

GPS, czyli Genialny Przewodnik (do) Samorealizacji – recenzja CZYT-NIK 

OPCJE ZAKUPU KSIĄŻKI w formie EBOOKA (kupując poprzez te linki docelowo wesprzesz rozwój bloga :-))

Książkę Psychologiczny GPS – II wydanie w formule self-publishingu w formie ebooka możesz kupić tutaj

Przeczytałeś? Podobała Ci się ta książka – wesprzyj ją swoją rekomendacją tutaj: Lubimy czytać

Jeśli jesteś menedżerem lub przygotowujesz się do tej roli może zainteresować Cię również moja pierwsza książka: Skuteczny menedżer. Czego o zarządzaniu ludźmi nie uczą w szkole.