Tag: rozwój osobisty

4

Blogowy kursik – Jak rozliczyć się z przeszłością i sprawić by nie rzutowała ona na Twoją pracę zawodową

Cel KURSIKU „Jak rozliczyć się z przeszłością i sprawić, by nie rzutowała ona na Twoją pracę zawodową”” Przedstawienie Ci, w użytkowym uproszczeniu, jednej z teorii psychologicznej, którą możesz wykorzystać do uporządkowania sobie kwestii wpływu relacji z przeszłości na to, jak funkcjonujesz obecnie w pracy i życiu osobistym. Wygenerowanie i zachęcenie...

8

Dlaczego chęć posiadania racji ogranicza Twoje możliwości

Dlaczego chęć posiadania racji ogranicza Twoje możliwości Pamiętasz sceny z „Samych swoich”, w których Kargul i Pawlak wykłócali się o to, czyja racja jest „mojsza”? Wiele współczesnych relacji, mimo tego, że spór nie dotyczy już miedzy, sprowadza się właśnie do udowadniania, kto ma rację w danej sprawie. Jeśli tak masz,...

0

Szewc bez butów chodzi – czyli jak wybierać osoby, którym powierzasz swoje życie i zdrowie

Specjaliści w naszym życiu Każdemu z nas zdarza się znaleźć w trudnych okolicznościach, gdy wydaje nam się, że wyzwanie, które przed nami stoi jest ponad nasze siły. Zaczynamy wtedy odruchowo poszukiwać wsparcia w rozwoju osobistym, procesie poszukiwania nowej pracy czy poprawie relacji z partnerem bądź współpracownikami. Może i Twoje relacje w...

3

Informacja zwrotna w dwóch podejściach do zarządzania

Popatrz na zarządzanie ludźmi przez pryzmat dwóch modeli Pierwszy z nich, nazwijmy go „nadmiernie rozpowszechnionym” w wielu firmach i instytucjach – utrzymuje tradycyjną rolę rozdającego karty szefa i posłusznie realizujących wskazane zadania pracowników. Drugi, niszowy, w którym szef i pracownik są partnerami grającymi wspólnie do jednej bramki. Wykorzystując teorię analizy...

5

Jaki wpływ mają Twoi rodzice na to, jak funkcjonujesz w pracy?

To kim jesteś dzisiaj w swoim miejscu pracy jest wypadkową bardzo wielu czynników. Tego wokół jakich wartości zostałeś wychowany, w jakim środowisku przyszło Ci dorastać, relacji, które były dla Ciebie ważne oraz doświadczenia zgromadzonego w szkole, domu i miejscach pracy. Ma to ogromne przełożenie na to, jak działasz w pracy. Nowe...

0

6 sposobów na to, jak zostawić pracę w pracy i czuć się z tym dobrze

Współczesne miejsca pracy wymagają od Ciebie 100% zaangażowania Oczekiwania względem maksymalnego zaangażowania w pracę – choć nie zawsze wypowiedziane wprost – wywierają, pewnie także na Ciebie bardzo dużą presję. Narastająca ilośc zadań i zbliżających się terminów ich realizacji, wymaga od Ciebie oddania firmie coraz większej ilości swojego czasu i energii....

0

Konsekwencje patologii w pracy

Teoria analizy transakcyjnej jest dla mnie użyteczna głównie z tej przyczyny, że można dzięki niej przyjrzeć się konsekwencjom naszego działania. Zobaczyć, w jakie role wchodzimy w zależności od sytuacji, z którą przychodzi nam się mierzyć w pracy. Zdrowe stany Nie ma problemu, gdy działamy w konstruktywnych stanach, tzn.: Zdrowy/Dorosły szef –...

0

Ćwiczenie – Teoria psychologiczna w służbie Tobie

Jak widzisz, z perspektywy teorii analizy transakcyjnej działanie z perspektywy negatywnych stanów Rodzica i Dziecka może utrudniać działanie Tobie i otaczającym Cię współpracownikom. Atmosfera w pracy jest wtedy kiepska. Zadania nie są przez Was dobrze realizowane, pracownicy nie darzą sympatią swojego miejsca pracy a szefowie kierują nimi w nieprawidłowy i mało efektywny...

5

Dokąd prowadzi Cię lęk przed odrzuceniem i lęk przed bliskością w pracy i życiu prywatnym

Z psychologicznego punktu widzenia styl przywiązania to zakorzenione głęboko w Tobie odczucia dotyczące nawiązywania i podtrzymywania relacji z innymi ludźmi. Styl przywiązania wykształcili u Ciebie w pierwszych latach życia Twoi rodzice. Warunkuje on to, w jaki sposób utrzymujesz teraz relacje ze współpracownikami i szefem w pracy oraz ze swoimi parterami...

analiza transakcyjna ćwiczenie 0

Ćwiczenie – Jak walczyć z negatywnymi stanami z analizy transakcyjnej u siebie

Posługując się terminami z analizy transakcyjnej możesz zwrócić uwagę na dwa obszary – na lepsze radzenie sobie z przejawami negatywnych stanów u innych, ale możesz także dzięki temu konstruktowi wpłynąć na negatywne stany pojawiające się u Ciebie. Biorąc pod uwagę swoje dotychczasowe doświadczenie oraz nowe pomysły, które chciałbyś przetestować, odpowiedz na...

analiza transakcyjna teoria 0

Teoria psychologiczna w służbie Tobie

Większość poradników rozwoju osobistego sugeruje skupienie się na przyszłości, zachęcając jednocześnie, aby odciąć przeszłość grubą kreską. Takie podejście w krótkim okresie może przynieść Ci nawet pewne korzyści, jednakże na dłuższą metę, bez zrozumienia głębszych przyczyn swojego zachowania i swoich emocji, będziesz skazany na ciągłe odtwarzanie tych samych błędów. Ostrożnie z...