Tag: stres

1

[EBOOK] Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami

[EBOOK – Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami] https://www.e-bookowo.pl/self-publishing/jak-poradzic-sobie-z-narcyzem-i-toksycznymi-relacjami.html  Statystycznie ryzyko trafienia na szefa, partnera lub rodzica o narcystycznym profilu osobowości, jest niewielkie. Jednak gdy trafisz na narcyza potrafi on wyssać z Ciebie 100 % radości z życia. Jeśli w trudnej relacji zakładasz, że  „jakoś to będzie” lub...

sukcesja gospodarcza 0

Majątek na pokolenia – o sukcesji gospodarczej

Dziś gościnnie Magdalena Wojdała z www.zprawnikiemnarajdzie.pl https://web.facebook.com/zprawnikiemnarajdzie. Przypomni nam o ważnym dla wszystkich prowadzących swój biznes temacie – sukcesji gospodarczej. Prowadząc działalność gospodarczą pamiętamy o wielu rzeczach – umowy, faktury, kredyty, leasingi. A jeszcze można otrzymać dofinansowanie ze środków UE. Znakomicie. Wniosek złożony. Trochę czekania, ale jest dofinansowanie. I tak rok za...

walka z odwlekaniem 5

Prokrastynacja a efektywność w praktyce

 Aby walczyć z prokrastynacją trzeba ją w pierwszej kolejności zauważyć, dlatego zastanów się nad tym: jaką część czasu, który masz do dyspozycji na zrealizowanie ważnego zadania poświęcasz faktycznie na jego realizację a jaką na… myślenie o nim, w jakim stopniu realizujesz rzeczy ważne i pilne, a w jakim uciekasz w...

jak sobie radzić z trudnymi osobami 3

Kiedy bliska relacja rani

Dużo piszę o zaprowadzaniu porządków w relacjach z ludźmi. Tym razem chciałam zwrócić Twoją uwagę, na jakość Twoich relacji z ważnymi dla Ciebie osobami w pracy i w domu. Bo, chcąc nie chcąc, ludzie których masz najbliżej siebie, mają na Ciebie najistotniejszy wpływ. Ich postawy, sposób komunikacji, działania dokładają po...

Rozwiązywanie problemów 4

Jak nadać problemom ich odpowiednią miarę

Zastanów się jak sobie radzisz w trudnych sytuacjach, z którymi musisz się na co dzień konfrontować. Czy przypadkiem nie jest tak, że w momencie, w którym wchodzisz w konflikt, czy też stajesz przed trudnym i stresującym wyzwaniem, Twój wewnętrzny dialog, ten który prowadzisz sam z sobą, nie zapętla się na...

3

Co wydaje się normalne na rynku pracy a jest patologią, z którą każdy pracownik i szef ma obowiązek walczyć

Jak mówi stare powiedzenie „Człowiek się do wszystkiego przyzwyczai”. I rzeczywiście często oswajasz się z takimi sytuacjami i działaniami innych ludzi, z którymi nie powinieneś. Po pewnym czasie to, co nienormalne staje się dla Ciebie normalnością i trudno Ci nawet wyobrazić sobie, że może być inaczej. Czy zdarza Ci się...