fbpx

Tag: rodzina

radzenie sobie z naciskami 0

Blogowy kursik „Jak radzić sobie z naciskami zarządzając zespołem”

Cel KURSIKU „Radzenie sobie z regułami wpływu społecznego w zarządzaniu zespołem” Pokazanie Ci czym są reguły wpływu społecznego. Zwrócenie Twojej uwagi, jak te mechanizmy moga przejawiać się w zarządzaniu zespołem. Podpowiedzenie Ci, jakie naciski mogą wynikać z reguł wpływu społecznego i spotkać Cię w poszczególnych procesach HR: Rekrutacji, Szkoleniach, Ocenie, Wynagradzaniu i Zwalnianiu Zachęcenie Cię...

25

Włącz PSYCHOLOGICZNY GPS Dowiedz się jak zadbać o siebie, stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje WYDANIE II Ebook

ELEKTRONICZNA WERSJA KSIĄŻKI dla tych, którzy chcą zadbać o swój dobrostan i relacje z innymi w pracy i życiu prywatnym. Jak psychologiczny GPS może Ci pomóc?  W książce spisałam dla Ciebie najważniejsze wskazówki, które możesz obecnie zaczerpnąć dla siebie z dorobku psychologii. Dzięki coachingowemu charakterowi książki będziesz mógł/mogła odpowiadać sobie...

WARSZTATY DLA RODZICÓW 1

Jak być jeszcze lepszym rodzicem dorosłych dzieci?

 Jak być jeszcze lepszym rodzicem dorosłych dzieci? – warsztat i konsultacje indywidualne     [3-4 lutego 2018, Warszawa] Wiesz, że nie istnieją gotowe recepty, ale wciąż szukasz inspiracji w byciu wystarczająco dobrym rodzicem dorosłego dziecka? Twoje dorosłe dziecko bardzo by chciało, żebyś przyjrzał się sobie w roli rodzica? Wznieś relację z Twoim dorosłym dzieckiem...

nieobecny ojciec a rozwój dziecka 4

Jesteś nieobecnym ojcem – obudź się!

Pracuję z wieloma mężczyznami i kobietami w różnych środowiskach, pomagając im tworzyć dobre miejsca pracy. Stworzenie takiego miejsca pracy to żmudny i dość złożony proces, ale całkowicie do zrobienia, gdy najważniejsze stery w firmie są w rękach szanującego pracowników szefa. Nawet jednak, gdy miejsce pracy jest „wypielęgnowane od strony HR” i...

jak wygrać z psychopatą 2

Blogowy kursik – Jak poradzić sobie z narcyzem

  Cel KURSIKU „Jak dopiec narcyzowi” Pomoc w dostrzeżeniu i nazwaniu mechanizmów manipulacji, jakim ulegasz będąc w relacji m.in. z osobą z narcystycznym zaburzeniem osobowości. Nazwanie skutków jakich doznajesz pozostawając w toksycznej relacji. Przedstawienie Ci różnych pomysłów na to, jak zacząć radzić sobie lepiej z manipulacją i agresją takich osób....

sukcesja gospodarcza 1

Majątek na pokolenia – o sukcesji gospodarczej

Dziś gościnnie Magdalena Wojdała z www.zprawnikiemnarajdzie.pl https://web.facebook.com/zprawnikiemnarajdzie. Przypomni nam o ważnym dla wszystkich prowadzących swój biznes temacie – sukcesji gospodarczej. Prowadząc działalność gospodarczą pamiętamy o wielu rzeczach – umowy, faktury, kredyty, leasingi. A jeszcze można otrzymać dofinansowanie ze środków UE. Znakomicie. Wniosek złożony. Trochę czekania, ale jest dofinansowanie. I tak rok za...

jak radzić sobie z prokrastynacją 4

Dlaczego nadmiernie odwlekasz działanie i rozpamiętujesz?

Mimo pozorów dynamiczności środowisk pracy, wiele osób „działa” odwlekając w czasie podjęcie aktywności i rozpamiętując to, co już się wydarzyło. Wbrew pozorom brak działania to także działanie, niosące za sobą specyficzne konsekwencje. TWÓJ WEWNĘTRZNY OBROŃCA W psychologii istnieje takie pojęcie jak „wewnętrzny Obrońca”. Jego zadaniem jest zapobieganie angażowaniu się przez...

skrzynka antystresowa 2

Blogowy kursik Antystresowy

Cel KURSIKU „Antystresowego” Pokazanie Ci na czym polega „stres” i jak sobie z nim radzić. Zwrócenie Twojej uwagi, na te strategie radzenia sobie ze stresem, które zamiast Ci pomagać, szczególnie długoterminowo, będą Ci szkodzić. Zachęcenie Cię do zastąpienia tych niefektywnych sposobów na te dobre dla Ciebie. Pokazanie szerszego kontekstu, który...

4

Blogowy kursik – Jak rozliczyć się z przeszłością i sprawić by nie rzutowała ona na Twoją pracę zawodową

Cel KURSIKU „Jak rozliczyć się z przeszłością i sprawić, by nie rzutowała ona na Twoją pracę zawodową”” Przedstawienie Ci, w użytkowym uproszczeniu, jednej z teorii psychologicznej, którą możesz wykorzystać do uporządkowania sobie kwestii wpływu relacji z przeszłości na to, jak funkcjonujesz obecnie w pracy i życiu osobistym. Wygenerowanie i zachęcenie...

0

Ćwiczenie – Co przejąłeś „w pakiecie” od bliskich osób?

W ramach odniesienia się do przeszłości i tego, co mogło ukształtować Ciebie takim, jakim jesteś, pomyśl teraz o osobach, które miały w przeszłości na Ciebie największy wpływ. Wybierz spośród nich dwie – mogą to być rodzice, ale mogą to być także inne ważne dla Ciebie osoby. Zapisz ich imiona na...

5

Jaki wpływ mają Twoi rodzice na to, jak funkcjonujesz w pracy?

To kim jesteś dzisiaj w swoim miejscu pracy jest wypadkową bardzo wielu czynników. Tego wokół jakich wartości zostałeś wychowany, w jakim środowisku przyszło Ci dorastać, relacji, które były dla Ciebie ważne oraz doświadczenia zgromadzonego w szkole, domu i miejscach pracy. Ma to ogromne przełożenie na to, jak działasz w pracy. Nowe...

0

Ćwiczenie – Teoria psychologiczna w służbie Tobie

Jak widzisz, z perspektywy teorii analizy transakcyjnej działanie z perspektywy negatywnych stanów Rodzica i Dziecka może utrudniać działanie Tobie i otaczającym Cię współpracownikom. Atmosfera w pracy jest wtedy kiepska. Zadania nie są przez Was dobrze realizowane, pracownicy nie darzą sympatią swojego miejsca pracy a szefowie kierują nimi w nieprawidłowy i mało efektywny...

5

Dokąd prowadzi Cię lęk przed odrzuceniem i lęk przed bliskością w pracy i życiu prywatnym

Z psychologicznego punktu widzenia styl przywiązania to zakorzenione głęboko w Tobie odczucia dotyczące nawiązywania i podtrzymywania relacji z innymi ludźmi. Styl przywiązania wykształcili u Ciebie w pierwszych latach życia Twoi rodzice. Warunkuje on to, w jaki sposób utrzymujesz teraz relacje ze współpracownikami i szefem w pracy oraz ze swoimi parterami...

analiza transakcyjna ćwiczenie 0

Ćwiczenie – Jak walczyć z negatywnymi stanami z analizy transakcyjnej u siebie

Posługując się terminami z analizy transakcyjnej możesz zwrócić uwagę na dwa obszary – na lepsze radzenie sobie z przejawami negatywnych stanów u innych, ale możesz także dzięki temu konstruktowi wpłynąć na negatywne stany pojawiające się u Ciebie. Biorąc pod uwagę swoje dotychczasowe doświadczenie oraz nowe pomysły, które chciałbyś przetestować, odpowiedz na...

analiza transakcyjna teoria 0

Teoria psychologiczna w służbie Tobie

Większość poradników rozwoju osobistego sugeruje skupienie się na przyszłości, zachęcając jednocześnie, aby odciąć przeszłość grubą kreską. Takie podejście w krótkim okresie może przynieść Ci nawet pewne korzyści, jednakże na dłuższą metę, bez zrozumienia głębszych przyczyn swojego zachowania i swoich emocji, będziesz skazany na ciągłe odtwarzanie tych samych błędów. Ostrożnie z...