Cel KURSIKU „Antystresowego” Pokazanie Ci na czym polega „stres” i jak sobie z nim radzić. Zwrócenie Twojej uwagi, na te strategie radzenia sobie ze stresem, które zamiast Ci pomagać, szczególnie długoterminowo, będą Ci szkodzić. Zachęcenie Cię do zastąpienia tych niefektywnych sposobów na te dobre dla Ciebie. Pokazanie szerszego kontekstu, który...
KAIZEN – CZYLI MAŁE KROKI W DRODZE DO WIELKICH ZMIAN. Dzisiaj kilka słów o Kaizen. Nie wiem czy do tej pory mieliście okazję zetknąć się z tym podejściem do rozwoju własnej osoby tak w wymiarze zawodowym, jak i prywatnym. Jest to podejście o tyle ciekawe, że w dużej mierze stoi...
Dlaczego nie możesz skłonić innych do działania – nawet krzykiem? Znam kilka osób, które nie rozmawiają ze swoimi dziećmi i współpracownikami. Oni na nich krzyczą. Liczą przy tym na zmuszenie ich do zrobienia tego, na czym im zależy lub tego, co oni uważają za słuszne. Często chodzi o drobiazgi typu...
Radzenie sobie ze stresem jest jedną z kluczowych kompetencji, którą warto żebyś rozwijał niezależnie od tego, czym się zawodowo zajmujesz. Dzisiejsze prace wymagają, poza posiadaniem umiejętności merytorycznych, zdolności interpersonalnych oraz etycznych, także umiejętności „zarządzania sobą w stresie”. Zamiast poszukiwania magicznych sposobów na osiągnięcie stanu zen, warto abyś pamiętał jak przebiega reakcja...
Zastanów się i zapisz co możesz zrobić, gdy Twój szef/współpracownik lub inna bliska Ci osoba wchodzi z Tobą w relację „z włączonym negatywnym stanem” analizy transakcyjnej? Weź kartkę/plik i zapisz Twoje sposoby (działania, reakcji, odpowiedzi) na:
Posługując się terminami z analizy transakcyjnej możesz zwrócić uwagę na dwa obszary – na lepsze radzenie sobie z przejawami negatywnych stanów u innych, ale możesz także dzięki temu konstruktowi wpłynąć na negatywne stany pojawiające się u Ciebie. Biorąc pod uwagę swoje dotychczasowe doświadczenie oraz nowe pomysły, które chciałbyś przetestować, odpowiedz na...
Sprawne radzenie sobie ze stresem polega na umiejętnym redukowaniu napięcia jakie odczuwasz i zwiększaniu ilości energii jaką dysponujesz. Jeśli doskonalisz się w „zarządzaniu sobą w stresie” budujesz swojego rodzaju antystresową skrzynkę narzędziową, która pomaga Ci wyjść obronną ręką z najbardziej stresującej czy nawet kryzysowej sytuacji. Szukając sposobów na radzenie sobie...
Moja książka – poradnik dla menedżerów i HR, który jest elementem realizowanej przeze mnie misji zawodowej KUP KSIĄŻKĘ KUP EBOOK Rekrutując menedżerów i rozwijając kompetencje szefów wielu zespołów przez ponad 15 lat nabrałam pewności, że niezależnie od tego, jakie szkoły kończyli, ile lat doświadczenia posiadają, mają ogromną potrzebę usystematyzowania wiedzy...
PulsHR.pl „Jak zidentyfikować psychopatę w firmie i go unieszkodliwić?” Psychopata kojarzy Ci się z kryminałami i krwawą jatką? W pracy wygląda on zupełnie inaczej. Upewnij się, czy zdajesz sobie sprawę z zagrożenia posiadania psychopaty w kręgu swoich współpracowników i ochroń przed nim swoją firmę…
![Bądź SKUTECZNiejszym MENEDŻERem [KSIĄŻKA i EBOOK]](https://www.jakzarzadzacpoludzku.pl/wp-content/uploads/2016/04/a5e8ea2995-768x1089.jpg)
