Tag: dieta w pracy

radzenie sobie z naciskami 0

Blogowy kursik “Jak radzić sobie z naciskami zarządzając zespołem”

Cel KURSIKU “Radzenie sobie z regułami wpływu społecznego w zarządzaniu zespołem” Pokazanie Ci czym są reguły wpływu społecznego. Zwrócenie Twojej uwagi, jak te mechanizmy moga przejawiać się w zarządzaniu zespołem. Podpowiedzenie Ci, jakie naciski mogą wynikać z reguł wpływu społecznego i spotkać Cię w poszczególnych procesach HR: Rekrutacji, Szkoleniach, Ocenie, Wynagradzaniu i Zwalnianiu Zachęcenie Cię...

jak wygrać z psychopatą 2

Blogowy kursik – Jak poradzić sobie z narcyzem

  Cel KURSIKU “Jak dopiec narcyzowi” Pomoc w dostrzeżeniu i nazwaniu mechanizmów manipulacji, jakim ulegasz będąc w relacji m.in. z osobą z narcystycznym zaburzeniem osobowości. Nazwanie skutków jakich doznajesz pozostawając w toksycznej relacji. Przedstawienie Ci różnych pomysłów na to, jak zacząć radzić sobie lepiej z manipulacją i agresją takich osób....

10

Co powinno się znaleźć w Apteczce sprawnego szefa i pracownika

W pracy borykasz się pewnie często z kwestiami, które wydają się na pierwszy rzut oka poza Twoją kontrolą. Jedyną z nich jest zdrowie współpracowników W wielu firmach to wręcz temat tabu – bo przecież pracownik ma pracować i nie chorować. A jak mu się to zdarza, to oczekuje się, że...

skrzynka antystresowa 0

Blogowy kursik Antystresowy

Cel KURSIKU “Antystresowego” Pokazanie Ci na czym polega “stres” i jak sobie z nim radzić. Zwrócenie Twojej uwagi, na te strategie radzenia sobie ze stresem, które zamiast Ci pomagać, szczególnie długoterminowo, będą Ci szkodzić. Zachęcenie Cię do zastąpienia tych niefektywnych sposobów na te dobre dla Ciebie. Pokazanie szerszego kontekstu, który...

6

12 sposobów jak sobie poradzić z napięciem w pracy

Radzenie sobie ze stresem jest jedną z kluczowych kompetencji, którą warto żebyś rozwijał niezależnie od tego, czym się zawodowo zajmujesz. Dzisiejsze prace wymagają, poza posiadaniem umiejętności merytorycznych, zdolności interpersonalnych oraz etycznych, także umiejętności „zarządzania sobą w stresie”. Zamiast poszukiwania magicznych sposobów na osiągnięcie stanu zen, warto abyś pamiętał jak przebiega reakcja...