Tag: asertywność

REKRUTACJA ZAKONCZONA OBRAZ 0

Obrona przed manipulacją i szantażem w pracy – 2-dniowy warsztat

Zapraszamy Cię na praktyczne dwudniowe warsztaty, podczas których dowiesz się jak: zmniejszyć strach w relacji z szefem lub współpracownikiem, który narusza Twoje granice, zwiększyć swoją asertywność, odpowiadać na nieuzasadnioną krytykę i naciski, reagować, gdy masz podejrzenie, że jesteś ofiarą mobbingu, radzić sobie z poczuciem winy i stresem w niezadowalających relacjach w...

WARSZTATY DLA RODZICÓW 0

Jak być jeszcze lepszym rodzicem dorosłych dzieci?

 Jak być jeszcze lepszym rodzicem dorosłych dzieci? – warsztat i konsultacje indywidualne     [3-4 lutego 2018, Warszawa] Wiesz, że nie istnieją gotowe recepty, ale wciąż szukasz inspiracji w byciu wystarczająco dobrym rodzicem dorosłego dziecka? Twoje dorosłe dziecko bardzo by chciało, żebyś przyjrzał się sobie w roli rodzica? Wznieś relację z Twoim dorosłym dzieckiem...

doświadczenia w drodze do siebie, agnieszka sroka 0

Czego możesz się spodziewać (doświadczyć), gdy wkroczysz na drogę do odnalezienia siebie?

fot. Agnieszka Sroka Jak już wspomniałam w poprzednim tekście W poszukiwaniu siebie – 5 głównych przeszkód na drodze do celu „wkroczenie na drogę do odnalezienia siebie samego może być trudne, żmudne i wiązać się z wieloma przeszkodami”. Co więcej, żeby odniosło zamierzony skutek nikt nie zrobi tego za Ciebie. Tylko Ty...

mobbing 0

Jak wyjść z toksycznej sytuacji mobbingu

Na czym polega destrukcyjna siła mobbingu? Dlaczego MUSISZ wyjść z tej toksycznej sytuacji i JAK to zrobić?! Jakich rad udzielają ludzie, którym udało się wyjść obronną ręką z mobbingu w pracy? Po czym poznasz, że jesteś mobbowany? Od wielu miesięcy toczysz bezskuteczną walkę ze współpracownikiem lub szefem? Twoje nerwy są napięte do granic...

trudna rozmowa 2

Jak nie prowadzić trudnych rozmów?

Przypomnij sobie trudną rozmowę jaką prowadziłeś ostatnio w pracy lub w domu. Pewnie byłeś wkurzony lub wystraszony. Pewnie wiedziałeś, że masz rację i koniecznie chciałeś ją udowodnić drugiej stronie. Pewnie zostało Ci coś po tej sytuacji „na wątrobie”. Nie powiedziałeś wszystkiego co chciałeś. Sytuacja nie zakończyła się tak, jakbyś chciał....